
טבלת שעות שינה מומלצת לתינוק בן 6-9 חודשים
הורים יקרים !
ערכתי עבורכם טבלה שתוכלו להדפיס ולתלות על המקרר, מה שיעזור לכם לגבש סדר יום מומלץ ☺
הטבלה מבוססת על ממוצע של 14-15 שעות שינה ביממה - זהו מס' שעות השינה הצפוי שינה סביב גילאים (6-9 חודשים), אך תמיד יש לזכור כי כל תינוק הוא אינדיבידואל.
במקומות הריקים בטבלה תוכלו לסמן לכם הערות שרלוונטיות לתינוקכם ולהרגלי השינה שלו, הטבלה היא בגדר המלצה ומסגרת.
הגדרות - מחזור שינה ממוצע אורך כ 45 דקות אצל תינוקות, ועשוי להיות גם עד 60 דקות.
רוצות להתייעץ עם צוות המומחים שלנו? הצטרפו עכשיו לקבוצת הפייסבוק של דיבלופי!
כתבות נוספות שיעניינו אותך...
באיזה אופן את מבססת את השגרה?